Le pickleball peut reculer le temps chez les aînés!

Prof Voyer
il y a 4 heures
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Le passage de la préfragilité vers une santé plus robuste est un enjeu majeur en santé publique, puisqu’il représente une fenêtre critique pour prévenir la perte d’autonomie.

Dans un essai contrôlé randomisé mené à Hong Kong, des chercheurs ont évalué l’impact d’un programme de pickleball auprès de 72 personnes âgées préfragiles vivant dans la communauté. La moitié a suivi deux séances supervisées de pickleball par semaine, tandis que l’autre moitié a conservé son mode de vie habituel. Après huit semaines, 42% des participants du groupe pickleball ont retrouvé un statut non fragile, contre 8% dans le groupe contrôle. Les scores de qualité de vie physique et mentale se sont également bonifiés, ce qui laisse penser que cette activité agit autant sur le corps que sur le bien‑être psychologique, notamment par son caractère social. Il est important de se lever de son divan pour prévenir la perte d’autonomie!

Événement à Rimouski

Dans un contexte où le vieillissement de la population pose des défis croissants aux systèmes de santé, l’événement « Innover dans les soins aux aînés », organisé par Philippe Voyer à Rimouski, propose une occasion unique de réfléchir et d’agir autrement. Destiné aux professionnels de la santé, gestionnaires et acteurs du milieu, cet événement rassemble deux conférences enrichissantes suivies d’un parcours technologique interactif mettant en lumière des solutions innovantes pour améliorer la qualité de vie des aînés. Les participants pourront découvrir des environnements de soins novateurs et explorer des technologies prometteuses. Un moment d’échanges inspirants pour repartir avec des idées applicables dans les milieux de soins. Inscrivez-vous dès maintenant : https://www.philippevoyer.org/event-details/innover-dans-les-soins-aux-aines-3

Événement en ligne gratuit à ne pas manquer

Dans un contexte où les maladies chroniques représentent un enjeu majeur de santé publique et où les soins à domicile prennent une place grandissante, il devient essentiel de bien comprendre le rôle réel des technologies de télésurveillance dans le suivi des personnes. Le webinaire « Démystifier la télésurveillance des maladies chroniques », animé par Philippe Voyer, propose justement une approche claire, rigoureuse et concrète pour mieux saisir ce que ces outils peuvent apporter à la pratique clinique. Sa force réside dans une présentation à la fois scientifique et appliquée : en plus d’exposer les données probantes, le webinaire permet de voir concrètement comment fonctionnent un tableau de bord intégrateur, des objets connectés et un assistant vocal. Inscrivez-vous gratuitement dès maintenant : www.philippevoyer.org/event-details/demystifier-la-telesurveillance-des-maladies-chroniques

Source :Zeng, Z., Zheng, X., Sit, C. H.-p., Wong, S. H.-s., Sum, R. K.-w., & Yang, Y. (2026). Effects of pickleball on pre-frailty, physical fitness, 24-hour movement behaviors, and quality of life in older adults: A randomized controlled trial. International Journal of Nursing Studies, 180, 105549.

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